Hjem SAMARBEJDER KAN MAN NØJES MED AT SKIFTE TOPMADRASSEN PÅ SIN SENG?

KAN MAN NØJES MED AT SKIFTE TOPMADRASSEN PÅ SIN SENG?

af Frederikke Egel

AF SENGESPECIALISTEN

En kommentar fra en læser:
(Jeg har kun taget de relevante dele af kommentaren med)

Hej Frederikke (…) Jeg er selv gravid og har også gået og overvejet om min seng er for hård. Jeg har altid foretrukket en hård seng, og kan ærligt talt ikke overskue at skulle ud at investere i nye madrasser, da disse kun er et år gamle. Men har tænkt om en ny topmadras måske kunne redde mig ? hvilken topmadras fik i til sengen?

Jeg blev virkelig udfordret på min ekspertise, da jeg forleden blev stillet et rigtig godt spørgsmål angående vores nye seng og valg af madrasser i kommentarfeltet (læs ovenstående). Jeg svarede så godt, jeg kunne på spørgsmålet og var faktisk ret overbevist om, at jeg svarede korrekt, men jeg kunne alligevel ikke lade være at tænke over, om jeg havde svaret rigtigt, så jeg rådførte mig lige med SengeSpecialisten for at sikre mig, når jeg nu ved, at de har helt styr på det der med senge og søvn. Og det viste sig faktisk, at jeg svarede helt forkert…

Jeg svarede:

Hej Line. Tillykke med graviditeten! Jeg tror umiddelbart ikke, at det er nok at skifte topmadrassen, da det er selve madrassen, der reelt set gør forskellen, hvor topmadrassen bare er en ‘forlængende arm’. Så vidt jeg ved…. Så det er selve madrassen, der er den vigtige, og topmadrasssen, der er den mindre vigtige, tror jeg. Hvis jeg var dig, ville jeg gå ned til en af specialisterne og snakke med dem om en passende (top)madras til dig

Da jeg fik svar tilbage fra Sengespecialisten (efter jeg havde været lidt for hurtig til at svare Line), skyndte jeg mig ind for at besvare Lines kommentar på ny;

Sengespecialisten svarede nemlig:

Såfremt fjedrene i madrassen er faste og under 10 år gamle, så kan man sagtens nøjes med at skifte topmadrassen for at se, om det har en effekt på bedre søvn. Hvis man nu skifter topmadrassen, og det ingen effekt har, så kan man altid tage topmadrassen med over på sin nye seng (og nye madrasser), såfremt topmadrassen er under 5 år gammel. Så man kan altså godt nøjes med at skifte topmadrassen, hvis madrasserne nedenunder er gode og funktionelle nok. Det anbefales at skifte madrasser hver 10. år og topmadras hver 5. år.

Ja, der kan man bare se! Der lærte både I og jeg noget nyt! Og hvis I ikke vidste det …

… så er søvn noget af det allervigtigste for menneskets overlevelse og funktion. Mængden og kvaliteten af ens søvn har afgørende betydning for ens trivsel i hverdagen, overskud, energiniveau, præstation, immunforsvar, kroppens restitution og ikke mindst ens humør. Og findes det noget værre end at være i dårligt humør? (Ja, okay. Jeg kan måske finde et par ting, der er værre. Haha. Men I ved, hvad jeg mener). Det er så frustrerende og kan nærmest gøre en helt deprimeret, blot fordi man er i underskud af (god) søvn. Det er derfor rigtigt vigtigt, at man tager et kig på sin seng og finder ud af, om den seng, man tilbringer 1/3 af sit liv i, er god nok. Og selvom det kan være en dyr fornøjelse, så skylder man altså sig selv at sove ordenligt, når det har så stor betydning for ens liv og dagligdag. Synes jeg..

Hvis I ikke ved, om jeres seng er ordenligt, hvis I overvejer at skifte seng, hvis I bare har spørgsmål angående senge og søvn eller noget andet, så er specialisterne hos SengeSpecialisten (høhø) meget åbne for en snak om, hvordan I kan komme til at sove bedst muligt – og derved få det optimale ud af jeres hverdag, så I er veludhvilet, glade og i godt og overskudsagtigt humør. Ja tak! (I kan se alle deres fysiske butikker her)

Jeg kan i hvert fald, med hånden på hjertet sige, at vores skift af seng ligger på top 5 listen over gode ting, jeg har gjort for at optimere min hverdag! Bund ærligt! I kan læse mere om vores seng fra Dunlopillo her, her og her, og så kan I finde et direkte link til den her. Jeg håber, det kan bruges. Og til dig, Line, jeg beklager mit lorte-svar 😉

You may also like

1 kommentar

Line L. 26. februar 2018 - 0:41

Hej Frederikke. Jeg har faktisk aldrig fået læst dit svar til min kommentar, men den fik jeg så set her. Så ingen skade sket 😉
Jeg har dog i mellemtiden købt en ny topmadras til min 1 år gamle madras, og det har gjort hele forskellen for mine bækkensmerter (sammen med akupunktur!) Jeg valgte en meget blød topmadras lavet af memory-skum. Det aflaster mine ømme led og knogler fantastisk. Så nu kan jeg endelig sove mere end 45 min. ad gangen igen. Tak for begge indlæg 🙂

Svar

Skriv en kommentar